メモに必死になっていませんか？
こんにちは！
ライフコ－ディネ－タ－のKatsuです。
前回は仕事でのメモを取る必要性
メモは必要なアイテム！
これについてお話をさせて頂きました。
そこで今回はメモを取ることに
必死になってしまっていませんか？
メモを取ることに必死になり
相手の話を聞きそびれてしまう…
綺麗にメモを取ることが目的となり
綺麗にメモを取ることが目的となり
メモを取ることだけに集中してしまう
たしかにメモは大事なアイテムとなります。
しかしながら…
メモは相手は発した言葉です。
質疑応答のタイミングを逃したり
その言葉の意味を理解しなければ？
メモの効果も薄れますよね？
そこで今はスマホの活用です。
「録音」「写真」「記録」録音機能もありますから
相手に録音の許可を得てメモと録音の活用
この方法も最適だと私は思います。
なぜならば！
メモの集中することもなくなり
相手の言葉に反応し理解することで
質疑応答の効率化にも繋がります。
そして何度も聴き直せることで
思考をフル活用するとアイデアや
うっかり忘れも防止できるのです。
ただし…
どんな状況でもメモと録音でなく
どんな状況でもメモと録音でなく
相手とのコンタクトの時間も大切です。
不信感にならないよう相手の了承も必要です。
私も数々のセミナ－に出席してきましたが
メモを取ることに必死になり大事なことを
聴き漏らしたり質問のタイミングを逃したり
理解しないままセミナー終了になったり…
だから私はセミナ－の講師に
スマホを活用の確認していました。
確認と了承は必ず必要です！
私はセミナ－と個別のセッションで
スマホを活用することを承認しています。
メモに追われないよう必要なことを認識して
モヤモヤ感を残さないためでもあります。
メモを取ることが目的とならないためには
許可を得てから録音や撮影を活用してみては？
いかがでしょうか？
自分だけのフィ－ドバックにも最適です！
今回も最後までお付き合い
ありがとうございました！
メモは必要なアイテムなのです！
こんにちは！
ライフコ－ディネ－タ－のKatsuです。
メモは自分の行動に必要なアイテムです。
上司からの指示や会議に出席など必要事項を
記録することで自分の行動に繋がります。
しかし手帳やノートに記録しても
活用しなければ何のために記録なのか？
その場の雰囲気を出すためのパフォ－マンスで
手帳やノートを用意して机の上に置いたままの人もいます。
そもそも？
手帳やノートを用意して記録することは
忘れないためだけでなく、その記録した内容に向き合い
行動するために必要なことなのです。
なんとなく会議に参加して書いてるフリ？
そんな人もいますが・・・
会議に参加する意図を理解していない？
自分からメモを取ることで自分にとって
何ができるのか？
意見をまとめることで自分ならどうすべきか？
様々なことに対して思考を働かせ
自ら行動するチャンスでもあるのです。
それから……
新人さんが入社されたときの研修時に
手帳やノートを持参しても全く開かない人
いるんですよね…お飾りなのかな？
正直…大丈夫なのか？
そう思ってしまいます。
自分の頭で覚えれば良いと考えているのと
「なんとかなるだろう！」
その気持ちがあるのでメモを取らないのです。
だから何度も何度も同じことを聞くことに…
人間の記憶は20分後には42%
翌日には74%忘れてしまうと言われています。
メモを取るように指示を出してから
メモを取り始めるならまだセーフですが・・・
自分でフィードバックしなければ意味がない！
メモを取ることで自分とって必要な情報を記録
そこから行動に移すことがメモの役目です。
何のためのメモを取るのか？
ここをしっかり理解してる人は必ず成長する！
これは私の経験上そう思えることなのです。
メモなくして行動なし！
行動なくして成長なし！
私とのセッションでもクライアント様は
メモやスクショでしっかり記録してから
フィードバックしています。
自分が行動するための必要な情報として理解し
それを活かして活動する意欲があるからです。
メモは自分を助けてくれる相棒ですからね！
最後までお付き合い
ありがとうございました！
後悔することに後悔したくない！
こんにちは！
後悔することに後悔したくない！
皆様はどうでしょうか？
今までに後悔して悔やんだことありますか？
私は何度も！何度も！あります（笑）
過去の私は後悔するたびに
あぁ…バカなことしてしまった…
もう…自分が嫌で嫌で逃げ出したい…
家に閉じこもりたい！！！
そう思ったことが何度もありました（笑）
実は後悔には２種類の後悔があるのです。
①何かにチャレンジして失敗して悔やむ後悔
失敗するくらいなら…ヤメとけばよかった…
②何かにチャレンジしなかったことに悔やむ後悔
なんで？あの時にチャレンジしなかったんだろう…
どちらも悔やんでしまう後悔ですが…
自分を進化させてくれる後悔もありますよね？
もちろん！
チャレンジして失敗した時の後悔です。
え！？そうなの！？
後悔はしたくない！
後悔が自分を進化させる！？
失敗やミスをしたことで
意欲の低下の原因となりますけど？
確かに失敗やミスをすることで
はぁ…自分は何をやってるのだ…
最悪だ…嫌で嫌で飯も喉に通らない…
このような気持ちも抱くでしょう！
しかしながら考えて頂きたいのですが
誰もが失敗をしたいワケではないのです。
それでも失敗してしまった時こそ
私は勇気を出してチャレンジしたことに
自分で自分に拍手を送りたいと思います。
え！？いやいや！ちがいますよ！！！
そんな綺麗ごとに思えません…
後悔するたびに心のエネルギ－が奪われ
疲労感しか残らない状態になるのですが…
だから現状維持がベストなのです。
失敗もミスもなく後悔もありません。
でも？
現状維持を選択しチャレンジしなかった場合
悔やむ後悔は一生自分に残ることになります。
例えばこんなことありませんか？
あれ食べておけばよかった！
さっき買っておけばよかった！
チャレンジしておけばよかった！
食べるチャンス！
購入するチャンス！
経験するチャンス！
自ら逃してしまうことで
自分を満たすことができず
モヤモヤしてしまう（笑）
誰もが後悔はしたくないですよね？
できれば後悔のない人生を送りたいです。
それでも人生は山あり谷ありなのです。
失敗は成功へのエール！
失敗することで成功へ
成功するまで応援する自分がいる。
後悔が自分を見つめ直す機会ともなり
後悔が重荷になってくじけそうにもなります。
私もそのような経験が何度も何度もあります。
そのたびに私は自分に問いかけます。
私は何で後悔してしまっているのか？
恥をかいた？笑われる？馬鹿にされる？
他人と比較して自分が劣って情けない？
これって？
自分の勝手なマイナスの解釈なのです。
後悔しても時間を戻すことはできません。
後悔に時間を使うのでなく
時間は次に進むために使うべきです。
貴重な経験を無駄にしないためにも！
失敗してミスをして挫折しても
それは自分の貴重な経験なのです。
失敗やミスは数多くないですよね？
悔やんでも悔やんでも…
気持ちが下がるだけです。
後悔に後悔をしない！
いつまでもマイナスを引きずることなく
自分を労わり大切にしエ－ルを送りましょう！
自分の気持ちを軌道修正していきましょう！
そうすることでメンタルも強くなります。
貴重な経験もできメンタルも強くなります。
まさに！一石二鳥です！
今回のお話がみなさんの役に立ち
元気や勇気を与えることができれば幸いです。
後悔することに後悔しないでくださいね！
最後までお付き合い
ありがとうございました！
思い込みは味方？敵？
みなさん！こんにちは！
今回のテーマ
「思い込みは味方？敵？」
ですが・・・これは両方なんですね！
思い込みとは？
自分なりの解釈で作られるものです。
これは！こうだから！こうなんだ！
主観的が強いときほど思い込みが働きます。
思い込みがあることで自信へとなり
仕事も迅速に対応することができます。
これは味方となる思い込みです。
しかし思い込みが働くことで
視野が狭まることで他のことを
受け入れることも狭まります。
組織でお仕事されてる方々は
強い思い込みが働いてるときこそ
柔軟性の思考が求めらるのです。
思い込みの強い人は人の意見に聞く耳を
もたない傾向だと経験上感じております。
その反面、この人は仕事ができる！
そう思える人は人の意見に耳を傾け
相手を尊重して聞いております。
要するに主観的と客観的の両方で
物事を考えてみるべきなのです。
時代の流れについていくためにも
臨機応変に対応し柔軟性をもちつつ
周りとの調和を求めて行動することが
組織の中で生き延びれられるのだと思います。
特に上司の方々は自分の意見が正しい！
その強い思い込みを軽減させて部下を従わせる
ワンマンショーの決めつけ活動でなく
部下の意見も尊重してやらせてみるべきです。
そうすることで人材育成となり
部署の発展から会社に繋がります。
思い込みは誰にでもあることですが
主観と客観で思考を働かせることで
柔軟性をもち周りとの調和にもなり
臨機応変に対応することで人間関係も
好になるメリットとなるのです！
会社を退職する理由は人間関係が原因となる
ことがNo.1です！誰だって人間関係の良好な
ところで働きたいですからね！
今回は思い込みは味方？敵？
これについてお話させて頂きました。
最後までお付き合い
ありがとうございました！
楽しさを感じる幸せもある！
今回のテーマは
楽しさを感じる幸せもある！
私は人との交流を楽しんでおります。
何が？楽しいのか？
それは自分の成長のために
活動されてる人達との交流
とても気持ちが高まります。
皆様チャレンジ精神が凄い！
決めたことの約束を守る姿勢
凄いことですよね！！！
新しく始めることには
不安があることで・・・
途中でやめてしまうことも・・・
でも！
今の私が交流し始めた人達は
自分との約束を守るのです。
自分で決めたことだから破っても
誰にも迷惑がかかることでないので
やめてしまう人もいるのですが……
そうでなく自分の決めたことは破らない！
その意識は私自身も引き上げてくれます。
音声にチャレンジして100回達成！
動画の作成の勉強に睡眠を削ってもやる！
自分自身を変える！アファメーションする！
雨が降ってもサボることなくウォ－キング！
ホームページの作成を仕事として
お客様のルートを作る！
ココナラで新しい挑戦のためにリサーチする！
行動心理学を学ぶ！
ビジネスの構築化を目指す！
自分の道を模索しながらでも進もうとする力
こんなに頑張ってる人がいるのです！
自分との約束を破らずに進べき道を進む
皆様！毎日自分と戦ってるんだなぁー！
この環境にいる自分が幸せなんですよね！
皆様の頑張りが刺激になる！
こんな生活になったことに皆様に感謝です。
自分の殻を破りコンフォートゾーンを広げ
新しい環境へ飛び込むことで新しい世界
そして！新しい自分が形成されます！！！
皆様の頑張りが私の楽しみであり
自分も頑張る原動力となっております。
最後までお付き合い
ありがとうございました！
幸福を信じることで幸福を引き寄せる！
久しぶりに投稿となります。
今回のテーマは
幸福を信じることで幸福を引き寄せる！
自分が幸福を感じてることで
幸運を引き寄せるんです！
私は毎日幸せに感じた出来事を３つ記録しております。
幸福度をアップさせるために幸福な出来事を３つ記録する！
その学びのおかげでハッピーノートのアプリと出会うことができ
毎日記録することが続けられております。
その効果が発揮されて応募した企画に当選
しかも！2名のみの応募枠に当選したのです！
厳正なる抽選をしており動画でくじ引きシーン
これも見ることができたのです！
そして！
１発目で私が選ばれたんですね！
もう！ビックリですよ！！！
そして！
なんと！もう１人の仲間も当選！
これは別の枠での抽選での当選！
その仲間の方もハッピーノートのアプリを活用し
毎日記録しておりますから幸福が幸運を引き寄せたのです！
２人とも数ある中からのくじ引きでの当選
凄いことですよ！２人も選ばれるなんてね！
今の私は新しい人達との交流を持つことが
これからの人生に必要な財産だと思ってます。
そして今交流させて頂いてる人達は向上心が
高く前向きで元気良く活動されてます！
やはり毎日明るく楽しく前向きに活動する！
この意識があることで自分の周りにも
同じ意識を持っている人が集まってきます！
この先もまだまだ新しい人達との交流を増やし
皆様が目指してるところへ向かえるように
切磋琢磨することで必ず明るい未来へ向かえると
私は信じております。
今回の件で今の自分は強運の持ち主だと
実感したことが励みにもなりました！
まだまだ自分のイメージした場所へ
向かってる途中ですが諦めず焦らず
コツコツ取り組めば必ず道は開ける！
そう信じることを再認識できたことに感謝
幸福は幸福を呼び幸運を広げますね！
皆様もハッピーノートをダウンロードして
毎日の幸福から幸運を引き寄せましょう！
https://tubasa2019.com/happynote_club
最後までお付き合い
ありがとうございました！
自分の価値は自分で決める！
人からの評価は気になりますか？
人から褒められたい！
良い人だと思われたい！
この願望は皆様あると思うんですね。
人は承認欲求がありますからね！
承認欲求で伝えているんですね！
他者から尊敬されたい！認められたい！
しかし？
他人からの評価を気にすることで
自分を疎かにしてしまいませんか？
頼まれた仕事を自分の仕事より
相手の方を優先にしたり・・・
自分の意思決定せずに相手の意思を
優先して合わせてしまったり・・・
その行動の裏腹に・・・
自分が良い人をと思われたい
嫌われたくない！
仲間から外されたくない！
このような思いが？
少しでもあることで・・・
他人を優先してしまうのです。
その意識が強ければ強いほど
他人からのアクションが・・・
自分に返ってこなければ？
気持ちが下がってしまうことにも
私はあなたのために！
頑張ってるのに！！！
私に対して何もないの！？
自分勝手な思いから
自分で自分を振り回しいる！
自分と相手の優先順位
これを間違えているのです。
相手からの施しを期待して
施されることで心が満たされる。
人から施されると？
嬉しい気持ちになります。
人から施されなくなると？
なんで？どうして？
何か悪いことしましたか？
自分勝手な思い込みが・・・
他人を意識することで・・・
自分で自分を振り回してしまう
まさに！自業自得の状態なのです。
自分の価値は他人が決める？
そうでなく！
自分の価値は自分が決める！
他人の評価を優先するのでなく
自分の価値を優先するべきです！
自分の価値は自分次第で変わります！
最後までお付き合い
誠にありがとうございました！
